۱-پوست خود را همواره مرطوب نگه دارید.مصرف کرم های مرطوب کننده تا حدودی می توانند چروکهای ریز را به طور موقت از بین ببرند.۲-میوه و سبزیجات تازه را به میزان کا فی مصرف کنید.۳-از ارایش زیاد بپرهیزید۴-هرگز سیگار نکشید۵-صورت خود را زیاد نشویید(۲ بار در روز کافیست)واز صابونهای خشن وزبر پرهیز کنید.زیرا شستن زیاد موجب کم شدن چربی ورطوبت پوست میشود۶-خواب کافی داشته باشید۷-به پشت بخوابید،وقتی به صورت طاق باز می خوابید ،اثرات کشیدگی جاذبه روی پوست شما به حداقل میرسد.۸-قبل از اینکه در معرض افتاب قرار بگیرید از کرمهای ضد افتاب استفاده کنیدو حمام افتاب نگیرید.۹-در معرض حرارت قرار نگیرید،گرما قادر است به بافتهای همبند پوست صدمه وارد کند.۱۰-هنگام استفاده از سشوار دستی ان را در حالت بسیار داغ قرار ندهید و جریان هوای گرم را مستقیمآ به سمت پوست نگیرید.